Thema: Kijk op mezelf

Ontspannen

10-Delige reeks om volledig tot rust te komen Één maandag per maand komen we samen om te ontspannen. Eerst krijg je de kans om ...

Een kunstig dagboek

Voor wie houdt van tekenen, schilderen en collages maken In een creatief dagboek kan je je gevoelens en gedachten kwijt. Hiervoor ...

Mindfulness

Leren genieten van het nu-moment Mindfulness is een training voor je lichaam en je geest. Je wordt bewust van je gevoelens. En je ...

Als iemand sterft

Over sterven en afscheid nemen Hoe ga je om met een verlies en afscheid nemen? Hoe verwerk je je verdriet als iemand dood gaat? ...